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Sporthalle Burgaltendorfer Str.
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Montag
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09.30 - 10.30 Uhr
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Fit in die Woche
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Ute Adolphs
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Montag
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15.30 - 16.15 Uhr
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" Fit bis ins hohe Alter " 70 plus Er und Sie
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Vera Beuckelmann
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16.15 - 17.30 Uhr
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"Rücken bewegen statt schonen" 55 plus Er und Sie
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Vera Beuckelmann
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Montag
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17.30 - 19.00 Uhr
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Gymnastik für Frauen
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Sonja Breddemann
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Dienstag
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15.00 - 16.00 Uhr
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Hockergymnastik
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Sabine Heuer
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Mittwoch
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8.45 - 9.45 Uhr
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Step-Aerobic
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Claudia Schnieders
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17.00 - 18.00 Uhr
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Fitness 55+ für Frauen und Männer
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Vera Beuckelmann
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Freitag
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17.30 - 19.30 Uhr
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Indiaca
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Dirk Krause
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Turnhalle Rüggenweg
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Dienstag
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17.15 - 18.15 Uhr
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Rückenfit
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Gabi Bärthel
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Dienstag
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18.30 - 19.30 Uhr
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Bodystyle mit Kleingeräten
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Vera Beuckelmann
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Dienstag
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19.30 - 20.30 Uhr
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Fit-Mix
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Tanja Köllner
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Donnerstag
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18.00 - 19.00 Uhr
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Yogilates Kursangebot
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Claudia Schnieders
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Freitag
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19.45 - 21.45 Uhr
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Fitnesstraining für Männer
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Markus Guillaume
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Ev. Gemeindehaus Essener Str.8
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Montag
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19.00 - 20.30 Uhr
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Yoga
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Susanne Kocher
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